Взрослым тоже нужно играть

Для родителей
Игры нужны не только детям — взрослым они тоже приносят огромную пользу. Веселье поднимает настроение, помогает снять стресс, делает взгляд на жизнь более позитивным и даже продлевает молодость. Если в детстве ваши родители не участвовали в ваших играх, сейчас вы можете восполнить этот пробел.
Придумывайте игры сами для себя. Обычный поход в магазин может превратиться в поиски сокровищ, прогулка по парку — в путешествие по диким джунглям, а детская песочница — в таинственный остров. Включайте воображение, смейтесь, придумывайте правила и задачи.
Такая игра помогает расслабиться, почувствовать радость момента и вспомнить, как здорово быть спонтанным и беззаботным. Оказавшись в мире воображения, вы откроете новые стороны обычных вещей и проведёте время с удовольствием. Игры делают жизнь ярче и наполняют её энергией, независимо от возраста.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
Про автора Астрид Манназ









